Как помочь ребенку уснуть для ЭЭГ: советы мам
Записала дочь на ЭЭГ 2 часовой и боюсь что она не уснет, будем делать вечером в 22.00. Дайте совет что сделать чтобы она точно уснула? Может есть какая-то волшебная таблетка? Магний начать уже давать или валерьяну? Понятно что рано разбудить, много гулять, а не будет ли она плохо спать эти 2 часа и не скажется на результате? Она у нас очень эмоциональная, сегодня идем в кино так она всю ночь плохо спит, лежит в кровати вошкается, соскочила пораньше и говорит уже утро вставать🙈
Комментарии
Нужно чтоб устала за весь день, перед сном за пару часов наоборот спокойствие ,без перевозбуждения/телефонов/мультиков, думаю уснёт, ну а если будет просыпаться или шевелиться во сне, это всё будет учтено, что был беспокойный сон. Не переживайте.
Но у вас на столько плохо со сном?
Судя по вашему примеру про кино, тогда не обещайте в этот день ничего про следующий день, не про утро,не вообще. Она видимо ждёт этого очень, поэтому и спится плохо. Кто-то на работу встаёт в 8 еле как, но если в отпуск нужно будет встать в 4 утра - да пожалуйста 😀 кто-то вообще не уснет, потому-что будет очень ждать. Вот и у вас она очень ждёт.
Удачи
Мы ходили летом, тоже боялась, что не уснет, но уснул, с истерикой конечно, потому что там шапка с кучей проводов и в принципе больница, но у вас же дочь большая. Если встанет рано и устанет, там свет выключают, можете даже рядом лечь, точно заснёт, я сама с ребенком там вздремнула 😅
Тоже боялась, что результаты будут плохие, потому что с такой истерикой уснул, плакал много, но все было хорошо, на результате никак не отразилось 👌🏻
@khuzinami, @sedinkina спасибо что поделились 🌸