Выгорание мамы: как пережить ежедневную рутину с ребенком
Когда ты остаешься одна с ребенком 24/7, плюс к сверху уборка, стирка это выматывает и выбивает тебя из колеи, а если еще и плюсом скачок роста, зубки то это смесь морально физической нагрузки, конечно это ребенок и это временно, но оставаться в это время без помощи, поддержки это страшно, сейчас печатая все это я плачу, не от того чтобы меня жалели, а от бессилия, я потеряла себя, видя свое отражение у меня идет отторжения, в голове куча вопросов «неужели это я, из-за чего, почему так случилось, почему я так сильно устала, что мною движет, как все пережить, что делать», живя в 4 стенах не выходя из дома это трудно, каждый день это день сурка, одно и то же «уборка, стирка, готовка, поменять подгузник, одеть ребенка, играть, успокаивать, носить на руках 24/7», сходить в душ, помыть волосы и просто сходить в туалет это роскош
я очень надеюсь что это временные трудности, что это пройдет, обнимаю каждую маму которая сталкивается со всем этим
Лучший комментарий
Комментарии
Оо понимаю вас🫂 если бы я осталась в городе одна с ребенком в квартире, то думаю моя кукуха давным давно улетела бы. Но слава богу недавно переехали в улус, но не надолго к родным.
Понимаю вас, у меня тоже не то что помощи, но и подруг чтобы приехали пообщались и то нету (живем в мск, есть сестра мужа, она помогает, но просить каждую неделю игин совестно, у людей свои дела и планы буо, подружка тоже одна и то же самое), на улицу каждый день ходим, но это не «отдых», билигин ессе муж до 6 работает, а со следующей недели до ночи и без выходных будет и так пока до НГ😭 малыш очень беспокойный, ручной - очередной скачок роста, из-за накопительной усталости каждый день болит голова и не могу заснуть
Бросить убираться и готовить тоже не вариант - нужно
Обнимаю всех мам🫂🫂🫂
С первым ребенком это особенно трудно ((🥹все в новинку и кажется будто это надолго или навсегда 😅😂
Но сейчас после погодок кажется что с одним было легче 🙈😬
У меня всегда дом не убраный зато еды много, вообще не успеваю
Очень вас понимаю, через то же самое прохожу сейчас 😢🫂
Меня опять вчера накрыло на эту тему от осознания, что это моя жизнь на минимум ещё год вперед.
Выходить гулять становится уже сложно, а ведь раньше прогулки были для меня большой отдушиной
Понимаю 🫂 очень не хватает помощи, быть с младенцем 24/7 ужасно энергозатратно. Когда мой сын начал ползать и вставать жизнь вообще превратилась в нон стоп мониторинг предотвращения падений🥲 очень хочется, чтобы рядом на подхвате кто-то был, чтобы хотя бы спокойно поесть или приготовить что-то😩
Мысль что это временно грела душу
Ну и выходите гулять сейчас тепло дии
Хоть на 15 минут развлечетесь
Уборку готовку на второй план
И просите помощи у родных и подруг
Хотя бы чтоб пришли в гости и развлекали
Все временно надо просто мысли поменять на хорошие и наслаждаться моментом тогда будет легче не нагрузите себя устали полежите дома бытовуха пусть стоит и никуда не убежит 🥹
ровно такая же ситуация у меня, эхх🥹💔 выйти погулять то еще испытание, коляску надо по лестнице поднимать спускать аю ая, чисто деревенские лестницы новостроек👍🏽👍🏽👍🏽
@xandnch, батта да 🤣 расчитать правильное время, накормить, сначала самой одеться, подогреть воду и взять смесь, потом одеть ребенка, и быстро нужно выйти чтобы он не вспотел, это же еще надо спустить коляску, когда все это прокручиваю в голове то уже устаю, потому что это очень энергозатратно 🥲
@xandnch, ьуууу кэргэним баар боллагна биирдэ тахсабыт куулэйди 😂 таныннарар тот еще квест
@atixa, мин кэргэним киэьээ бутээч улэлээн, ол иьин не успеваем даганы🥲 эхх
🫂 понимаю тоже самое было до 6м детей постоянно плакала, потом взяла в себя руки и был май месяц я выходила на улицу с малышами каждый день и стало лучше. Сейчас все повторяется зима 4 стены, теперь трое детей 🥹 жду лишь март чтобы от души надышаться свежего воздуха
Я себя успокаиваю тем что малыш больше никогда не будет таким маленьким, для него все это впервые, мы никогда больше не будем качать его когда вырастит не будем целовать пухлые ножки☺️ и надо проживать с ним все эти скачки, зубы😅 а когда выйдем на работу будем скучать по этим дням😂
Согласна с этим. Да, они такие маленькие и для них пока мы целый мир😍🌏и приятно наблюдать за их развитием😍☺️
До 1 года реально трудно, когда ребенок не ходит игин, после года относительно легко, все понимает, сам ходит, играет
Наоборот курдук до года самый спокойный период курдук этэ миэхэ 🤣Билигин айа глаз да глаз всегда на чеку следишь за ним 🥹🤣
С малышкой хотя бы выходить гулять, самой кофе купить с вкусняшкой и настроение уже поднимается)
Все временно, нужно выходить обязательно. Мы сами себе создаем настроение, зовите подруг игин, просите помощь. Только от нас все зависит, все в наших руках
я с Вами полностью согласна 🤲🏽 но к сожалению на время переехали и рядом увы никого 🫂
@thealborrr, оо тогда сложно ага, улууска олорор эрдэхпинэ эмиэ кусаган багайы этэ , подруги далеко буолан только по телефону, ол иьин в Якт на неделю,на несколько дней одна сыннаньана барааччым куулэйдии, подругаларбын корсо☺️сейчас в город переехала и подруги рядом буолан☺️👍
Я себя успокаиваю тем что малыш больше никогда не будет таким маленьким, для него все это впервые, мы никогда больше не будем качать его когда вырастит не будем целовать пухлые ножки☺️ и надо проживать с ним все эти скачки, зубы😅 а когда выйдем на работу будем скучать по этим дням😂