Как справиться с повышенной тревожностью: советы мам

Как избавиться от повышенной тревожности?

1

Комментарии

Натали·Мама сына (5 лет)

Ну к психиатру за АД

Либо медитации, дневники, спорт, много ходьбы. Убрать всю тревожную информацию, перестать читать всякую дичь.

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (4 года)

О мои последние посты тоже про это , можно начать с психолога мне надо уже к психиатру

Нравится Ответить