Какие витамины принимать после родов при грудном вскармливании

Элевит кормление. Феррумлек несколько месяцев. Сейчас Orzax Mommy и вит. D3.

Железо только пила первые два месяца и витамин д

Больше ничего

Планирую попить элевит,у меня знакомые его пьют,те кто не беременные и не кормят,говорят очень хорошо видят эффект в плане волос,ногтей и общего самочувствия

монте вит для беременных и кормящих. их же в беременность пила

Железо, д3, йод , кальций( по показаниям )

Элевит кормление, вигантол

железо

Фемибион продолжаю принимать + железо (был небольшой дефицит)

Те же, что и до родов

Но у меня были моно, не комплексы

Никакие. Железо только пила