Питание ребенка в 1 год и 4 месяца: почему просыпается ночью голодным
Всем привет!
Задалась тут вопросом питания ребенка. Дочке год и 4. По моему мнению она весь день кушает довольно много, но почему-то ночью прям голодная. Выпивает 150 мл смеси, иногда даже 2 раза, прям орет от голода. До года были на ГВ.
В 9.30-10.00 каша
В 13.30 обед суп
В 16.00 творог, фрукты
между основными приемами пищи фрукты, печеньки
В 19.00 ужин (котлета и гарнир с салатиком)
Перед сном кефир. Может я что-то не так делаю?
Сейчас решила давать сытный полдник (оладьи, запеканки), кефир часов в 7, а ужин из серии в 20.30
Подскажите пожалуйста, как у вас устроено питание? Когда дети перестали есть по ночам?
Комментарии
До сих пор ест ночью 1-2 раза 🤦♀️ но это уже привычка я думаю сосание бутылочки , сейчас зубы все вылезут последние 2 и буду думать как отучать.
Вот я думаю частично это как успокоение и продление сна (особенно когда были на груди и были ночные подсосы)
В 1,1 убрала смесь, после года она не нужна . Убирайте и добавляйте больше и шире рацион.
На завтрак только каши мало, здоровая тарелка это 50% овощи и фрукты и 25% белок и 25% злаки.
У моей завтрак с прикорма это допустим каша, плюс бутерброд с маслом плюс авокадо , или же творог плюс ягоды плюс оладушка или омлет.
Обед тоже суп если только этого прям мало, а где же овощи, фрукты? Я суп не варю, полноценно белок ну например, котлета и греча , плюс фрукты и овощи.
После сна перекус это чаще запеканка со сметаной , овощи и фрукты .
И ужин , он у вас отличный
Перед сном никаких напитков не нужно. Все заканчиваете ужином
Поэтому кушает она у вас немного совсем так как скудные завтрак и обед, уберете смесь и добавите в рацион и будет всё отлично и вы будете спать сладким сном . Смесь убирается постепенно по 1 кормлению, каждый день или каждые 2 дня уменьшая на 30 мл, ничем не заменять иначе смысла убирать нет
Какие фрукты даете зимой? Ну суп у меня мясо + овощи (брокколи, морковь, тыква, картошка, цветная капуста - не все сразу, но большая их часть)
До двух лет кормила перед сном смесью, ночью где-то в 1,6 перестал просить. После двух на ночь стала давать любую кисломолочку