А вы замачиваете пшеничную крупу на ночь, чтобы утром кашу сварить?
Когда проводила девочке лечение кишечника нам педиатр нутрициолог тоже сказала обязательно замачивать
Да ,замачиваю ,в крупах содержится фитиновая кислота и она дает воспаление в кишечнике ,на ночь замачиваю утром сливаю эту воду ,набираю чистую и ставлю варить и к тому же быстрее намного варится
На ночь нет. Может забродить ведь
Перед приготовлением замачиваю на 20-30 мин
Пшеничная эта какая я не знала что ее замачивать надо . Обычную не замачиваю помыла и варить она же дробленная
Просто сестра моя замачивает, и тут я задалась вопросом, в может на самом деле надо так, спрошу как тут
Говорят так полезно