Девочки , у кого инсулинорезистентность, как худеете? Какое у вас меню ?
Ну как, я в марафоне участвую.
Мне нужен наставник иначе даю себе слабину.
Я в объёмах уменьшаюсь, а кг стоит мертво в 1 точке не больше не меньше