Девочки, кто летал в 16-17 недель?
Гинеколог сказала вставать каждые полчаса ходить по самолету, компрессионное белье надеть и пить много воды
Перелет ночной, спать захочу 100%, вот думаю ставить будильник или не спать вовсе😀перелет 5 часов
Каких правил Вы придерживались и что делали?
Летала в 22-24 недели
В чулках. Пила много воды и ходила в туалет. Перелет 6,5 часов.
Тоже два ночных, спала немного, каждые пол часа не ходила)
Но я и лежала много
На 14 неделе летала 4,5 часа, вставала раза 2-3, делала упражнения. В кресле тоже старалась размяться немного.
Воду пила, компресс чулки надела. 1 таблетку ношпы закинула для своего спокойствия)
Все прошло хорошо.
Ходить обязательно нужно, каждые полчаса может быть слишком часто, ну каждый час-полтора обязательно. Это и не беременных касается, а беременных тем более. Я летала и вставала каждый час + пила много воды, делала разминку
Летала на 18-19 недели, но перелет 2 часа всего. Никаких правил не придерживалась, все хорошо 👌🏻если бы был 5 часовой перелет, то запаслась бы водой и чулками, справку взяла у г. о беременности чтобы через микроволновую коробку не проходить (это на международных рейсах обычно)
А что плохого в рамках? Такие же в метро стоят, я каждый день почти прохожу🧐
@psihea, можно проходить излучение небольшое, но я не хотела проходить через микроволновую большую, берете справку о том что вы беременны и можете ее предъявить на досмотре и требовать ручной досмотр
@anastasiaspl, а что хорошего? Я тоже каждый день прохожу через метро, а в аэропорту я по справке могу требовать ручной досмотр, особенно если летаю часто, могу себе позволить 😌
Мне кажется, что сон и силы важнее, чем ходьба
5 часов не критично, ночной сон дольше
Летала в 17-20. Компрессия 2 степени. В целом, обычный полет. Летела Хабаровск-Москва и потом еще один самолет. Это 8 часов +3,5