Голубые зоны долгожителей: советы для здоровья и долголетия

Девочки, делюсь отличными советами 😍

Мне откликнулись.

На уроках по Английскому с учениками мы уже разбирали текст про "голубые зоны", и тогда мне многое понравилось.

Сегодня попался пост в инстаграм . Еще раз прочитала и для себя сделала выводы.