Как справиться с детской травмой и страхом за дочь
Долгая история будет … Но мне нужно выговориться .
У меня детство было очень тяжелое . Один за другим , один за другим . В 4 года потеряла маму , и началась ад в моей жизни . Жили в маленьком поселке я , брат, отец наш который очень много выпивал . Сейчас пишу , стесняюсь , будто будет позором . Но меня здесь незнают , плэтому хочу максимально все из себя вынести иначе тяжело . Незнаю , сколько это длилось имеется ввиду месяцы , год но меня отец насиловал , потом узнали соседские мальчики об этом , начали тоже надругаться надо мной . Это все было до 7 лет . И все безнаказанно осталось . Все знали , догадывались , никто не бил тревогу, никто . Соседка женщина жила , так она вообще начала меня тыкать, что весь поселок узнают , жезөкше(проститутка) , что я забеременею , наминуточку , мне было 6 лет , а может меньше . Пишу руки дрожат , незнаю почему .Мало того , что насиловал отец , он тушил сигареты об мои ноги , вся моя нога сейчас в шрамах . А про то что голодали , ходили с синяками вообще молчу . И знаете , что обидное туча родственников с маминой , с папиной стороны никто нас не взял к себе , никто нр спросил что мы кушаем итд . Весь поселок знал , что мы голодные ходим , никто не звал к себе кушать .
К чему я это все пишу у меня есть дочка , теперь у меня все время страх , что ее тоже так же обидят , я прямо трясусь от мысли , мне страшно от своих мыслей .
Я живу с этим грузом очень много много лет , с каждым годом тяжелее, мне кажется мне никакой психолог не поможет , то что я просыпаюсь в страхе .
Комментарии
@bam.bam да как я могу вас осуждать, то что вы пережили это просто ад. Надеюсь у вас сейчас всё хорошо в семье
Вам нужен хороший психолог и годы терапии. Обнимаю ! По возможности сходите к психологу, если нет денег, то можно в ближайшие центры псих поддержки, там бесплатно все
@bam.bam, да, у вас глубокая травма, оттуда и тревожность, это может повлиять и на жизнь вашей дочери тоже , да и на вашу тоже(
психолог поможет . Главное, найти хорошего психолога, кто будет проходить супервизию, потому что у вас тяжелый случай, и обязательно гипноз нужен будет
@ainura_fitmom, спасибо поищу , незнала про гипноз . Много всего не стала писать , осталось внутри ,это все нужно выговорить , иначе с ума сойду. Спасибо за совет еще раз 🌸
@bam.bam, можно! Так же вы можете рисовать свои чувства! Прям на бумагу! Тоже очень часто помогает! Как я поняла , что ваш отец умер и вы не можете ему все это высказать- оттого и еще больнее 💔
Какой кошмар.обнимаю вас крепко🌺🌺🌺🫰🫰🫰Вам нужен хороший психолог. Это сущий ад! Родной отец надругался над своей кровиночкой!
Именно обидно , что родной отец это все сделал . Спасибо 🌸
В шоке от вашей истории. Но при этом очень рада, что в вашей истории хороший конец. Теперь у вас есть дочь, вы пережили весь этот ад, вы очень сильная. Если нет возможности обратиться к психологу, то пишите все тут. Девочки обязательно вас поддержат, а вам станет легче.
Да , это все как страшный сон , но вот по психике бьет очень сильно . Спасибо 🌸
Даже не могу подобрать слова от того ужаса,который я сейчас прочитала…У меня в голове не укладывается…Вам обязательно нужно обратиться к хорошему психологу,и чем быстрее,тем лучше.Пусть всё у вас и у вашей девочки будет хорошо🙏
Ходила один раз к психологу , так она просто сказала ужас и заплпкала , пришлось ее успокаивать .
@bam.bam, Это не профессионал,найдите хорошего-вам обязательно помогут…
😭😭😭😭 пусть Всевышний облегчит самым прекрасным образом. Просто нет слов.