Можно ли похудеть только на беговой дорожке: ходьба и бег

post image

Девочки можно ли скинуть вес если заниматься только на беговой дорожке ходить и бегать?

1

Комментарии

Нет, только питание

Нравится Ответить
حا🤍·Мама троих детей

Можно его скинуть даже без дорожки

А лишь соблюдая питания

Нравится Ответить
N.Djamalova_sew·Мама дочки (6 лет)

Но качество тела будет не оч

Нравится Ответить
حا🤍·Мама троих детей

@naida.97, как раз таки от чистого питания будет и тело качественным

Без отеков прочего

А так конечно можно к питанию добавить и дорожку или бег

Нравится Ответить