Как избавиться от зависимости от телефона и соцсетей
Удалила иг, не знаю на сколько меня хватит 😝 но у меня реально зависимость, я с телефоном 24 часа в сутки, надоело. Уже и информация не воспринимается, привыкла к рилсам, никакой внимательности, улетаю постоянно куда то и мыслить уже очень тяжело 🥸
Комментарии
Ну следом надо и мамлайф, телеграм и вб) и будет свобода и куча свободного времени
@serevieva, ну я вот инсту забросила со вторым декретом, хотя активно вела свой блог и продавала через него
Мамлайф надо для общения и вопросиков, да
Но на самом деле телефон сильно ворует у другого
Мне мешает
Я тоже стала замечать, что часто в телефоне, эти рилсики постоянно смотрю, но удалять ИГ не хочу, нравится вести свою страницу 🤗
2 дня стараюсь ограничивать время в телефоне, заменяя его книгой и вместо 2-х часов в телефоне, читаю 1,5 часа, потом раскладываю мысли по полочкам в тишине
@tikhonova_r, впервые слышу 😂
Я ещё от всяких гв, св, вб не отошла, а тут уже новое что-то 😂
Но кстати дозированно. Иногда прям бестит, и могу неделями не залезать пока за какой-то очередной идеей не полезу 🤣
А меня иг вводит в депрессивное состояние… до блокировок не замечала. А сейчас с этим впн, который то работает то нет. Явно стало заметно. Теперь захожу только если мне надо что-то найти (какие-то переписки, фото, человека😅).
Заметила что иг перестала заходить начался ТГ и в ВК. Зависимость уже какая то🫣
Просто одно из моих лучших решений. Сначала было так тяжело. Но сейчас все прекрасно, я в голове чувствую эту лёгкость. Без кучи ненужной и бесполезной информации. Уже около 2.5 лет. Зато сколько книг я опять прочитала, кайф
Удалила ИГ сразу когда дядя Вова его запретил. Вообще кайф, особенно когда со стороны смотришь как взрослые люди себя снимают и выкладывают видимо в инсте и где-нибудь в статусе телеги свою жопу. Или в мамлайф читаешь, что курс такой одна купила, курс другой. И думаешь мдааааа глупенькие какие, а потом себя вспоминаешь, что в те далёкие зомбовремнна тоже готов был за воздух деньги отдавать
3,5 года как удалила инсту)