Сколько должен спать ребенок при переходе на один дневной сон
Подскажите, пожалуйста, сколько общее ВБ было у вашего ребёнка в нашем возрасте?
Моя спит днём один раз и мало очень-от 35 минут до 1ч20минут. Первое время бодрствования - 5 часов, второе- от 7 до 8 часов. В сутки всего спит примерно 11 часов, бодрствует 13. Переживаю, нормально ли это. На один сон перешла сама месяц назад.
Комментарии
С 1.1 - 1 сон продолжительностью 1-3 часа. Чувствует себя хорошо если ложится в 21-22 и просыпается в 7-10 часов. Даже если спит днем 1 час. А вот время отбоя влияет на самочувствие и поведение (у нас)
У нас ночной 23-9, днем полтора максимум, поэтому как у вас, старший с года на одном дневном тоже был.
В 1.2 еще мог спать 2 раза в день, где-то в 1.5-1.6 начали 1 раз спать днем. Ночной сон 9-9:30 , а может и 10. Подъем 7-8-8:30, первый сон в 11:40-12:00 и до 1-1:30. Второй сон был в 4 и где то до 6, потом опять бодрствовал, и в 9-9:30 спать, но если уж слишком активен, то в 10.
В вашем возрасте тоже был 1 дн. сон уже. Но до сих пор он минимум 1,5ч, максимум 2,5-3ч и ночной ~9,5- 10,5ч.
Мне кажется в вашем случае прям мало, хотя бывают исключения,надо по ребёнку наблюдать, как он переутомляется или нет