Как справиться с тревожностью после абьюза и на работе

бэйэм наьаа тревожникпын бьлх, наьааааа элбэхтэ толкуйдуубуууун олох, ол онтон наьаа сылайабын, арай арай арай онук буоллун И так далее, улэм эме тревожнай багайы, икки ый буолан эрэр улэлээбитим, (медицина, накал одним словом, кун аайы туох буоларын билбэккин), плюс вышла из абьюз отношений, но прошло три года, но симбиир ньагайдаьан ылааччыбыт, даже улэбэр сарсын туох болара болооой ден долгуйабын и это минимум, ынырыктык сылайдым олох😭 анардас тугу саныырбыттан зкб болабын, но никак не могу на это повлиять, 1 да минута тугу да санаабахха сылдьыбаппын, кукухам кетере чугаьаата кырдьыктыы. я устала

7

Лучший комментарий

marfa·Мама троих детей

Прошедшее забыто, грядущее закрыто, настоящее даровано. Поэтому его и зовут настоящим Кунфу панда5а Угвей иннэ диир бытта☺️

Нравится Ответить

Комментарии

elfmanss·Мама сына-младенца

описали мое состояние🤯ровно инникпин

Нравится Ответить

как справится 🥲

Нравится Ответить
elfmanss·Мама сына-младенца

@oxmsoamw, тот же вопрос🤧

Нравится Ответить
Любушка·Мама четверых детей

Паническая атака?

Нравится Ответить

буолааччы

Нравится Ответить
Алия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Медитациялаан, мин эмиэ эрдэ инник этим уонна ынырык нервная была😅

Нравится Ответить

медитацияга хайдере ессе нервалаан киирэн барабын ди🫠

Нравится Ответить
Алена·Мама троих детей

Дьи, тоже такая же я. И думаю, что это пошло из детства. Дьон эмоциятытан игн наьа тутулуктахпын, дьон тугу санырын игн толкуйдубун игн.. вообще зачем дьи игн дьиэн санарабын бэйэбин же😅 уонна из за всего этого очень долго засыпаю, бу 22 частан сытабын

Нравится Ответить

мин эме ыннырык элбэхи толккйдууубуууун да ващеееее, до мелочей олох, психолог надо ду ден толкуйдуу сытабн аж

Нравится Ответить
Алена·Мама троих детей

@oxmsoamw, дьи, чат джипити игн писала про это🤣 надо дьиэбит эттэ

Нравится Ответить

@qwertymmm, @mus95akim, джипитины быьаарсыбыт киьи хата, ааган баран аж харагым уута тустэ🥲

Нравится Ответить
Виолетта·Мама сына (2 года)

Магний иьиэхпиттэн тревожкалыырым лаппа агыйаабыт😌

Нравится Ответить
Виолетта·Мама сына (2 года)

@oxmsoamw, 😂😂😂2014 эбит бьлх. Учуей баи кэмнэр этээ🥹😂🤌🏻

Нравится Ответить

Ханнык магний иьэ5ин,фото ыытыан дуо?🙌🙌🙌

Нравится Ответить
Виолетта·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (2 года)

Все будет хорошо 🥺

Нравится Ответить

оннук✨

Нравится Ответить
marfa·Мама троих детей

Прошедшее забыто, грядущее закрыто, настоящее даровано. Поэтому его и зовут настоящим Кунфу панда5а Угвей иннэ диир бытта☺️

Нравится Ответить
marfa·Мама троих детей

Атак мин эмиэ жоска тревожникпын. Бэйэм бэйэбин уоскутунабын онон манан. Chat GPT психолог оностобун игин😅

Нравится Ответить