mamamalchika1
Татьяна·Мама сына (6 лет)
Как похудеть при ограниченном бюджете на еду
Я хочу тратить мало на еду и я хочу похудеть, вот казалось бы одно другому помогает, но блин.
29.10.2025
2
Комментарии
Дааа тоже раздражает ,что на еду ооооочень много уходит ,а кушать хочется.стараюсь заготовки делать.покупаю фарш делаю фрикадельки,манты,фаршированный перед.блинчики замораживаю.сразу закупаемся мясом
29.10.2025 Нравится Ответить
Если сразу на неделю составлять меню с дефицитом калорий, но балансом бжу и закупаться исключительно по списку, то одно другому поможет 👍