mamamalchika1
Татьяна·Мама сына (6 лет)
Как похудеть при ограниченном бюджете на еду
Я хочу тратить мало на еду и я хочу похудеть, вот казалось бы одно другому помогает, но блин.
2
Комментарии
Дааа тоже раздражает ,что на еду ооооочень много уходит ,а кушать хочется.стараюсь заготовки делать.покупаю фарш делаю фрикадельки,манты,фаршированный перед.блинчики замораживаю.сразу закупаемся мясом
Нравится Ответить
Если сразу на неделю составлять меню с дефицитом калорий, но балансом бжу и закупаться исключительно по списку, то одно другому поможет 👍