Что можно есть при гестационном сахарном диабете во время беременности
Мамочки , у кого во время беременность был диагноз гсд? Подскажите пожалуйста что кушали ? Может гайды по питанию какие то есть ?) с чем кофе можно попить ?🥲
И час надо засекать с момента начала приема пищи , или ровно час после того как поела ?)
Комментарии
Gsd_gid в тг, там все очень хорошо расписано✊🏼😊
Засекаете время с первой ложкой. Тут есть отдельный канал гсд, когда я с сыном ходила был только чат, там все все подробно было. Ах да, и еще, в любой непонятной ситуации надо есть сведие огурцы🤣 это был мой гимн🤣
@al.sarkisyan, в любой🤣🤣🤣 это единственное что утоляло жажду, голод, и не реагировало на сахар🤣
В телеграме в чате сидела,чтобы понять,а сама в итоге ела из сладкого сырки александров,и мороженое коровка из кореновки,на эти сладости вылетов не было,еще бабаевский шоколад горький..но вот не помню,что с кофе,вроде сах.зам невкусно было,поэтому,видимо,с сырком или с шоколадом вприкуску
Мне не ставили, но помню чаты были гсд, там прям много девушек и всякие вкусняшки делают
@kristinaquw, в личные попыталась вам скинуть ссылку 😀
Кофе со сливками и сах.замом
Ориентировалась на клинические рекомендации и в тг есть хороший чат (в поиске поищите,уже вышла оттуда) там и рецепты и помощь с меню,но смысл есть туда вступать если хотите все соблюдать)
Я ела в основном макароны(барилла и варила альденте) со всякими мясными/рыбными и т.п добавками ,остальные крупы разрешенные я не люблю и не смогла даже в условиях ограничений полюбить,естественно таз салата вместе с основными приемами пищи
Я тоже на макаронах Барилла всю беременность была, вместо 12 мин, варила их 8😂✊🏼ни разу не вылетела
@angelina_travelagent я стала в принципе их так варить,намного вкуснее оказалось😅
@verooooooonika, да, у меня даже сын старший их так ел😊✊🏼
Сейчас не могу похудеть никак, думаю попробовать вспомнить питание по принципам гсд, может поможет🤔
Мне поставили, тк при сдаче на толирантность через час после того как выпила глюкозу вылетела... сказали стол номер 10.. я убрала все сладкое, мучное.. крекеры или пастилу ела... а сейчас опять распаясалась, тк весь октябрь др... в ноябре буду держать опять себя в узде
@mapullika91 в лс скинула ссылки на группы в тг)
@mapullika91, вот даже врачи пишут по разному( где то что через час после последней ложки , где то с первой (
@al.sarkisyan как только углеводы попадают на язык они начинают всасываться в организм, поэтому лучше от первой ложки засекать)
Можете ещё посмотреть на ютуб видео эндокринолога Алены Тиселько, она именно вопросами гсд занимается, я её посмотрела и успокоилась, а то накрутила себя когда узнала про оо что гсд у меня)
Мне эндокринолог говорит засекать после того как поела через час, и сколько читала отзывы врачей, тоже так пишут