Как только начала пить растворимый кофе по утрам вернулся тревога. Ненавижу это чувство-состаяние. 😖
Попробуйте на пуэр перейти, меня с него не так трясёт, как с кофе. Не знаю, в чем там логика. Но вишнёвый пуэр пью - концентрация лучше, не клонит в сон. Вечером засыпаю нормально, не тревожусь больше обычного.
@matreshka32 я в чай и кофе покупаю. Мне нравятся, но я не дофига гурман) мне не нравится землистый вкус классического пуэра. А с вишенкой хорошо
@iamfey, мне и классический нравится, может я в свое время переслушала русский рэп, но чай реально «вставляет» 😄
Нифига, кофе тревожность провоцирует. Отказалась из-за этого. Позволяю только до 11 утра маленький латте, при условии, что будут физ нагрузки и я смогу стряхнуть напряжение.
Так в растворимом кофе кофе-то и нет 😁
А кофеина в кофе и зелёном чае +-.
Причина тревоги явно в другом