Как найти время на себя с маленьким ребенком: история мамы
Человек на два года старше меня, сидит и п*здит о том что я не дисциплинированный человек 😃
Предыстория….
Я спросила: а как ты худеешь?
Мне ответили: питаюсь, питание это 99% результата….
Да я в курсе как бы,,,, с каждой дудки это дудят…..
Я говорю да я знаю. Но я пробовала разные виды питания, и интервалку и маленькими порциями часто, и кбжу считать через приложения, и метод интуитивного питания с соблюдением бжу.
Я говорю что мне сложно, с маленьким ребенком это трудно…. И я все время нервная… у меня нет помощи, я все делаю с ребенком, у меня нет ни секунды когда я провожу сама с собой. Только когда она спит, и то в это время я встречаю сына из школы, кормлю и и делаю домашние дела, готовлю ужин, стирка глажка, уборка. Каждый день одно и тоже.
И тут разговор заходит не туда….
Ты просто не хочешь!!!!
Человек (не имеющий и не желающий иметь детей) утверждает что я не дисциплинирована 😃😃😃 дети совсем не помеха!!! Ты просто придумываешь отговорки! От чего ты устаешь дома???
Вот я работаю! Прихожу домой и тоже убираюсь, готовлю, с псом гуляю, и спортом занимаюсь.
Вы просто мамы думаете что только вы устаете, а на самом деле у вас нет усталости, это глупости… это все из-за того что у вас нет никакой дисциплины! Вы просто от безделья не знаете что ещё придумать…
Я вот с ней даже спорить не хочу 😃👍🏼 вот честно… смысла нет…
А тем временем я стараюсь чисто питаться, и включать физическую активность. Купила степпер 🥰👍🏼
П.с. Да я дева, и да, я так делаю😃 просто в какой-то момент начинаю улыбаться и поддакивать тому кто со мной спорит… это так весело 😁
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте! После двух беременностей смотрела Базилио. Freshlife28. Только он мне помогает худеть😂
ссылка
А по -поводу знакомой, которая так ответила- есть такая "народная мудрость"- "сытый голодного не поймет", поэтому вообще не обращайте внимание на всякие глупости😄
Когда я всех уложу спать, головой понимаю, вот оно время, чтобы заняться собой, а в итоге мою посуду, убираюсь, раскладывю игрушки по местам и единственное, что мне хочется после этого делать, не прыгать и бегать, а сесть и спокойно попить чай. Вашу знакомую босс ведь не дёргает 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, у неё есть выходные и вечера, а тут тебе даже ночью спать не дадут: то зубы, то живот, то магнитные бури, то ещё какая-то хрень
Вот и я, понимаете…. Моей энергии хватает только в первую половину дня… поэтому спорт у меня, хоть и домашний то он утром, после обеда начинается миллиард дел, и все таки днём меньше времени до дневного сна, чем вечером до ночного… и я прям сильно устаю, уроки, мелкая, ужин, глажка, ещё на улице ведь всякие дела есть, и погулять ребенка сводить надо… поэтому после 7 часов нафиг никаких физических нагрузок. Иначе у меня от усталости начинается перевозбуждение и я потом спать не могу.. а спустя неделю в таком режиме я готова выйти в окно
Да реально всё в дисциплине.
Я вот сама не дисциплинированная и предпочитаю жить по свободному графику, а кто живёт в режимном ритме, у них все расписано и все по полочкам и действительно успевают больше.
С детьми так жить тоже возможно, это просто образ жизни, он такой зачастую и до рождения детей, и после, и всегда. Просто одним это не интересно или лень, а кому-то очень нужно и не лень, вот и всё. Как говорится, было б желание, ну или жизнь припрет.
Пс. Я спорить не люблю, я говорю своё мнение, если человек не согласен это его дело, пусть думает, как хочет. Если прям доказывать свое начинает, пусть доказывает, а мы улыбаемся и машем.
У нас у мам свой режим и дисциплина, ну согласитесь? У бездетных совсем другая жизнь. Родив детей, все равно подстраиваешься под их школу/садик/тренировки. Вот и попробуй быть мамой 24/7, будь всегда и везде ответственной, а ещё красивой, умной, и спортом занимайся, и питайся, и чтоб глаз не дергался…. Когда дети старше 3 лет, это проще делать, чем до 3!!!! И когда нет помощи….
@yanicheaviche, я тоже пойду, в лишний раз не помешает кардио 🤣🤣🤣🤣🤣
Ну ведь по факту она сказала правду! Когда есть желание, возможность можно найти! А так да, все это отмазки. И я сама через это проходила- некогда, только родила, «да я вообще-то двоих родила», с детьми невозможно худеть и тд! У меня есть подруги, которые посуточно работают, там вообще вакханалия с приемами пищи, тоже поначалу убеждали что невозможно с таким графиком. Взяли себя в руки и похудели. У вас не маленькие дети. Я худела когда сыну было 6 и дочке 2. Но тогда меня прям переклинило и я поняла, что дальше тянуть и отказываться не вариант. Взяла себя в руки и похудела за 4 месяца на 16 кг. И никому отдельно я не готовила, все кушали то, что ем я.
Я не худеть собираюсь, прочтите выше, я написала.
Мне так знакомая говорит она правда с детьми, но есть помощь... Поэтому я с ней особо не общаюсь) она меня не поймёт... Она рассуждает, что если она записалась например в салон красоты, а ребёнок заболел, это не повод отменять ведь всегда можно найти кто посидит с ребёнком пару часов... Ну вот не всегда...
@seda_mommy, ну вот ей и оставляйте раз она так думает, скажи мне кроме я тебя некому оставить, и оставляй 🤣👍🏼
Вот она вспомнит ваши слова когда деток родит😆😁
Ну она детей не хочет прям категорически. Она считает что любить их не будет, и что ей все это не надо… возня типа ненужная
Блин, может это не аргумент для вас , у меня двое погодок, я была в весе 56 кг с ними в декрете , сейчас у всех школа - секции, домашние дела , готовка , уроки и работа- налаживаю заново питания и свои тренировки пристраиваю в этот график - как бы вес большой - очень хлебосольные коллеги и я повелась , сейчас худею активно, два месяца правда всего, но меня стало очень напрягать, что у меня в шкафу очень много одежды- очень много, но надеть нечего, а почему ? А потому что мой вес в эти вещи не вмещается , вот и все
@so_young_so_fresh, тут и питание и тренировки, нужно грамотно выстроить все. Потому что есть подозрение что я переедаю жиры, с углеводами у меня проблем нет, белок не доедаю.. ну и физическая активность у меня домашняя, уборка и так далее, как оказалось этого недостаточно 😃 на улице я на площадке с ребенком, сами знаете тоже активность такая себе, только лови ее, да догоняй… тоже не то. Нужно прям плавание, бег, ходьба. Чтоб за дыханием следить и за пульсом
@seda_mommy, ну прям плавание , бег и ходьба - не все позволить могут себе , а белки вполне можно ввести - я вон мучаю себя каждое утро разнообразием яичных рецептов 😅 а также моя любимая фасоль . Нужно , конечно считать и вести дневник , но я сомневаюсь , что у вас ежедневно будет такая возможность
@so_young_so_fresh, жду и надеюсь 🤞🏼 через год в сад☺️
У меня когда младший дома, я даже взвешивать еду не успеваю, чтоб забить в приложение 🤣
Мне на это хочется задать вопрос: то есть вы даже едите? 🤣😁🫣
@iren1345 даааа. А если ещё усталость или депрессия вообще много могу съесть вкусняшек 🤣
У меня этот процесс вызывает нервозность… и РПП
Вот именно что так думают либо люди без детей, либо у кого есть помощь в виде бабушек/дедушек. Я вот поесть иногда забываю от всей этой бытовухи… А тут ещё каллории считать😀
Сытый голодного не разумеет, так всегда было и будет. Главное это ваши даже микрошаги на пути к цели 🎯
Я ей говорю тоже самое, у тебя свои трудности и "усталость" у меня совсем другое, я тебя не переубеждаю что мне тяжелее. Просто говорю как факт, что мне это сложно дается
Сытый голодного не разумеет, так всегда было и будет. Главное это ваши даже микрошаги на пути к цели 🎯