Как психотерапия помогла мне выйти из депрессии и начать жить
Спустя год психотерапии:
Я научилась говорить да, где раньше бы испугалась
Я перестала себя пилить
Я почувствовала себя и свою значимость
Я научилась говорить нет
Я научилась осознавать потребности
Я выросла в профессии
Я пережила две неизменные лечимые болезни
Я простила маму
Я помню начало депрессии, помню дно, помню нежелание жить
И теперь точно знаю
Что жизнь это дар , а здоровье невидимая корона
В наушниках вальс Петрова по пути на реабилитацию
Учу руки шевелиться заново 🙏
Комментарии
Радуюсь за вас! Вы молодец!
Это тяжёлый труд, но чтобы жить а не существовать его нужно пройти! Но самое главное найти именно своего специалиста!
Ого, год .
Сколько серий в неделю ?
Вы пили антидепрессанты ?
Начинали с двух раз в неделю
Сейчас 3 раза в месяц
Не пила
Как чудесно!!!! Вот такое нужно выводить в топ☀️чтобы все видели, что жизнь есть, побеждает, что все возможно! Что есть прекрасные специалисты, которые действительно спасают (и тут не будет лишним указать вашего врача, наверняка кто-то сейчас тоже в поиске)!
Желаю никогда не терять этот настрой и будьте здоровы☀️☀️☀️
Спрошу у нее
👏 да
Я пишу это для тех кто на дне
Выход есть
Чудесно 😊 я прошла первый сеанс, на котором, по-моему, говорила только я без умолку, всю боль и обиды, стало полегче)) надеюсь рецепт на антидепрессанты так и останется валяться в ящике невостребованным.