Головная боль и бессонница на 10 неделе беременности: что делать?
Девочки, 10 неделя, голова раскалывается, сплю плохо, засыпаю вроде в 22-23, но встаю в туалет в 2 ночи и не могу потом уснуть долго, до 5 ворочаюсь и засыпаю до 9, сегодня еще днем вырубилась, поговорила с врачом- она сказала на вашем сроке это норма, сейчас будут перебои со сном из-за гормонов 😩
Голова дико болит
Могу ли я поставить папаверин ? И поможет ли он вообще ? И безопасный ли он ?
Спаситеее
Комментарии
@gerasimova.yuliaya, спасибо очень приятные пожелания 🤗
И вам легкой беременности и родов ❤️
Тепленький душ перед сном ) успокаивающая музыка и отсутсвие света )
Больше пить. Проветривать комнату. Парацетамол.
А зачем папаверин? Это производное опиума, как и ношпа. Без показаний не нужно, это не есть хорошо. Голова болит от бессонницы скорее всего, надо сон наладить. Лучше сходить к психиатру, он выпишет препарат, который можно (мб мелатонин). Из подручных средств: на ночь не пить, можно масла ввести (бергамот, иланг), темнота полная в спальне, прохлада, можно медитации. У меня сейчас тоже бывают ночные пробуждения, но засыпаю к часам 6-8, норму свою досыпаю
У меня тоже голова второй день болит 😭и сплю плохо
Видно на нашем сроке это нормально, нужно как-то справляться 😩
Я просто перетерпела
Так же мучилась и головные боли и бессонница (по 2 часа за ночь спала) через пару недель прошло, сейчас как сурок по 12 часов сплю, правда всё равно с перерывом из-за чувствительного сна, но бессонницы уже нет