Высокая температура у детей 39,5: как справиться с бессонными ночами

Почти неделю болеют дети, высокая температура плохо сбивается, 39,5 бессонные ночи и когда удается вздремнуть я разговариваю во сне и от этого просыпаюсь. Айа нерва кукухам котто чугаьаатааа. Сейчас более мене стали, начали активничать и друг у друга отбирают младшие (сын особенный) Друг другу на нервы действуют старший тоже специально что-то делает или на нервы играет.