Что такое травма привязанности и как её лечить

Травма привязанности - это травма, связанная с дефицитом. То есть это то, чего не было, чего не хватило, поэтому порой их так сложно находить.

Получается как в сказке пойди туда не знаю куда принеси то не знаю что.

Потребности таких клиентов либо не слышали, либо слышали, но не удовлетворяли. Такому человеку остро не хватило безопасности, заботы, эмоционального отклика и небезразличия к его чувствам и переживаниям, зачастую нам рассказывают истории пренебрежения и отвержения в детстве и добавляют «У всех так было». Часто это «было» продолжается и сейчас, потому что человек не знает и не умеет иначе.

Хорошо, когда человеку повезет во взрослом возрасте встретить теплые заботливые отношения, тогда модель, полученная в детстве постепенно перестраивается. Но многим не везет, тогда приходится обращаться к терапии. Такая травма заживает в терапевтических отношениях, где человек получает недостающий опыт увиденности и услышанности, мозг строит новые нейронные сети в терапии, а затем может применить новый опыт в реальной жизни (по образцу и подобию)

#психолог #психология #травма #кпт #emdr #емдр #дпдг