Мой завтрак после беременности: как я ем жиры и худею

Мой неизменный завтрак на протяжении нескольких лет. Овсяноблин и все жирные жиры из холодильника😁

Неизменно в начинке: сливочное масло, яйцо, сыр, авокадо, рыба, мак или чиа в блине, ореховые и шоколадные пасты без сахара, иногда без лактозы творожный сыр (непереносимость).

Если пару лет назад я считала бжу, боялась жиров. То сейчас все в точности до наоборот. После беременности я стала есть больше полезных жиров и о, да! Я не поправляюсь. А порой и худею. Сама удивляюсь этому, так как в последнее время мы с мужем ели всякую фигню под ужастики. И у меня нет плюса на весах. Хотя я особо и не ориентируюсь на вес. Больше для интереса встала.

Интуитивное питание для меня - это топ. Только спорта не хватает. Пытаюсь что то делать. Но дисциплина иногда летит из-за бессонных ночей. Но так порой хочется понюхать железо и даже потягать☺️