Дамы, что пьете осенью? Какие витамины? Кожа начинает сохнуть
Увлажнитель дома должен работать 24/7 ( отопление сильно сильно сушит воздух ) + пить воду в достаточном количестве надо ( 30-40 мл на 1 кг веса обязательно ) + жирорастворимый витамины Омега 3, витамин Д3, витамин А и Е.