Высокогорье и плохое самочувствие: что делать при акклиматизации

Прилетела в Таджикистан , как я поняла тут вокруг всего Душанбе горы, живем мы на 16 этаже сейчас , у меня может быть давление из за этого?

Я уже не знаю что мне думать, меня 3 дня тошнит без остановки , рвота была один раз ,диарея один день, температура была 38 позавчера , вчера 37,2 была , сегодня не измеряла еще , голова кружится я не могу толком ходить потому что шаг сделаю ощущение что упаду сейчас , обморочное состояние какое то , сильная слабость ,ноги руки ватные прям , аппетита нет, первые два дня вообще только о еде подумаешь рвотный рефлекс , от запахов тошнит , короче уже три дня в аду каком то , что может быть? (