Вы раздражаетесь или ругаете детей, когда они ноют или плачут из-за, казалось бы для вас, ерунды. Это же получается обесценивание и запрет на эмоции. Но как себя сдерживать в моменте и не сорваться?
Нет, я давно поняла что если я психану, крикну, станет только хуже. Легче обнять понять поговорить договориться, тогда тишина наступает быстрее.
Спасибо. Надо тоже попробовать сразу обнять, наверное так труднее ругаться будет 🤗
Я с вами )
Учусь сдерживаться… пью персен вместе магний ))
Раздражаюсь когда мой ресурс исчерпан полностью. Бывают же тяжелые дни, когда готовишь, убираешь, возишь детей и в конце истерика- тогда все, тушите свечи.