Какие витамины пить после родов: советы мам

Сходила к гине, впервые после родов, ообут с папой остался, вчера подготовила сьеженное молоко (тот еще квест эбит, механический) 🫂

Хата маткам учугэй уьу, разрыв болит диэбиппэр бэккэ оьон иьэр диэтэ, швы сами пройдут диир 🥲 а я ощущаю этот разрыв, походу сама сильно неправильно двигаюсь, из за этого не восстанавливается 🙂‍↕️

Доча прям как правильная принцесса, почти все время спала и проснулась за 20 минут до моего приезда 😘🫂

Спросила про витамины, она сказала, рекомендаций нет, пей что хочешь 🗣️🗣️🗣️ что за бред...

Девочки, вы что пьете? Какие витамины?🙏🏻👀