Как бросить курить айкос при беременности: личный опыт
Заметки бросающей курить.
16.10 я узнала, что у нас получилось. Мы ждали этого момента 5 лет.
Встал вопрос, как бросить курить айкос.
Примерно месяц назад я начала с нейронками разбирать этот вопрос, провели диагностику, что это зависимость психологическая.
Нейросеть предложила сокращать количество выкуренных стиков, но доступность гаджета и типа еще раз покурю ничеж не будет не давала мне покоя.
И тут я вычитала в мам лайф, что девочка просто выкинула в мусорку само устройство. Я сделала так же.
Короче ходим с мужем в ахере сколько свободного времени появилось, не надо заезжать за стиками после работы, не тратить на них деньги, я начала реализовывать проекты на которые у меня не было времени потому что я курила😂😂😂😂не тянет, есть только якорь на действия, пошел в туалет покури, поел покури, поработал покури, ребенок купается покури. Короче жесть сколько времени забрала эта пагубная привычка.
Лучший комментарий
Мне кажется самое тяжелое это после еды не курить)
Но у меня на самом деле как отрезало , бросила одним днем и все , хотя стаж был огого
Комментарии
Тоже айкос бросила
Но в этот раз как то даже легче получилось, чем в 1 беременность)
К сожалению, знаю точно, что после родов и гв начну курить опять) тяга не пропадает
Я в первую беременность курила, редко, но не смогла полностью отказаться
Я так же сделала. По истине самый простой способ бросить курить, это просто не курить) все эти сокращения ни к чему не приводят. Уже три года без этой гадости
Вы молодец! Я верю, что мы тоже справимся🤞🏻
@olesya_a, конечно справитесь) айкос сильно проще бросить, чем курилки одноразовые
Я сначала перешла на безникотиновые жижи (курила подик). До 8 недель это продолжалось. Дальше «привет, токсикоз!» и по сей день держусь. Тяжело невыносимо. Мечтаю родить и поскорее затянуться..
У меня даже в списке вещей в роддом - одноразка есть.
Да сильная зависимость, согласна.
Мне сложнее было из-за привычки кофе+утро+айкос, вот тут я страдала ужасно, господи 😁
Ну дак вот и в чем причина, в якорях, действие-айкос, любимая еда-айкос. То есть это прям стало неотъемлемой частью нашей жизни!
@olesya_a да да, это головой то всегда понимаешь, но на деле оказывается сложно)
@ksushaksusha864, согласна. Ну я заранее уже настраивалась бросить эту бяку, не знаю как будет когда рожу, но беременность точно нет. Ну и муж со мной нам так не привычно, он говорит и че делать то?
Мне кажется самое тяжелое это после еды не курить)
Но у меня на самом деле как отрезало , бросила одним днем и все , хотя стаж был огого
Ну дак и я без всяких мучений, приняла решение и сделала)
В 5 недель накрыл токсикоз, быстро все бросила
Как я вас понимаю! Я сейчас пытаюсь отказаться от электронки… после еды и за рулем оооочень тяжело! Сокращаю конечно но не могу пока бросить:(
И это вы еще телефон не ограничили 🤣 Я как забеременела первый месяц наверное покуривала иногда на стрессе, но потом как представила, что травлю ребёнка и всё, как отрезало. Родила, грудью не кормила и начала опять электронку курить🫨
Я бросила в ту же секунду как увидела 2 полоски и больше не затяжки не сделала, но я одноразку
12 лет назад бросила курить (13 лет курила, много, очень много, бросила за один день) Это лучшее, что я сделала для себя в этой жизни! И Вам того же желаю🙏 У Вас всё получится!☺️
А расскажите пожалуйста о своих проектах, которые начали реализовывать, это очень интересно 😊 неужели курение такую значительную сумму из бюджета забирает? Я не курю, но у меня муж курит, а бухтит на меня, что денег не хватает
@prostoalya, зачем они начинают это делать хз, а вот продолжают потому что очень сильная психологическая зависимость 🤷🏻♀️
опечатка, не денег а времени. Исправила. Ну в будущем и денег станет больше, ведь тратили мы с мужем 18000 в мес на стики только
В беременность и первый месяц после ррдов пока было гв ваще изи не курилось и не хотелось. А потом вернулась к гло(
Я когда узнала что беременна,просто так же думала,ну ничего же не будет.спустя неделю я просто закончила пачку и больше не купила)2 месяца в стопе и все вообще отлично)со здоровьем стало правда сначала туго(давление и головокружение )
Сейчас организм и к кислороду привык и убралась эта сраная привычка)все вообще более чем отлично )
12 лет назад бросила курить (13 лет курила, много, очень много, бросила за один день) Это лучшее, что я сделала для себя в этой жизни! И Вам того же желаю🙏 У Вас всё получится!☺️