Девочки , как понять , шея болит очень 😢 то ли от нервов такое бывает? То ли на самом деле продуло :(как лечить?
Если повернуться не можете, то нерв защемило. Зашемить может от ветра или неудачного поворота. Если защемило, то надо найти воспаленную мышцу и надавить на нее и она перестанет так сильно болеть.
Мидокалм 150 пить по инструкции
Мазать Вольтарен
Нурофен/Пенталгин/найз таблетки если сильная боль
Может, как вариант к врачу сходить?