Можно ли бегать во время критических дней: советы мам

Бег 8/45

Вчера я занималась пилатесом и ходьбой в доме, по этому этот день не считаю.

Муж теперь будет каждый день ездить в офис примерно неделю может больше, так что теперь я бегаю в 6 утра.

Завтра должны начаться критические дни, кто знает, можно ли бегать, и удобно ли в целом?

Нагрузку выполнила, но все равно жутко хочу спать (((

Муж говорит, а с чего ты вдруг решила бегать, ещё и красивая такая бегаешь, смотри мне!

В то же время последнее 2 фото того, как я выгляжу когда бегаю 🤣🤣🤣