Мамочки, скажите мне пожалуйста, когда я начну наконец то спать всю ночь?
Ребенку ровно 2 годика, за ночь просыпается много раз и плачет.
С момента родов еще ни разу не спала всю ночь🙈🙈🙈
Мы к 2.5 начали спать
А теперь , ребенок спит, а у меня даже крепкой фазы сна нет ( просыпаюсь от каждого шороха. Уже и не знаю , смогу ли я спать когда нибудь крепко 😀
Может перевозбуждается за день?
Заметила, что если днем что то эмоциональное происходит, то дочь плохо уходила в ночь, либо ночью просыпалась.
Как эту тенденцию отметила, так стала дни делать без ярких всплесков. Ну и за часа два до сна максимально спокойные игры.
Можно еще попробовать ванны с магниевой солью поделать, хорошо расслабляет и нервную систему тоже)
Спасибо, нужно попробовать ваш метод, перед сном действительно бегает и скачет очень резво.
До 3х лет ровно не спал толком ночью ,просыпался по 10 -15 раз поорать .что ему надо было не известно ( по неврологии все нормально) ровно в 3 начал спать ,только в туалет просыпается до сих пор 1-2 раза ,так как темноты боится хожу с ним в туалет…так до вот ребенку 8 лет но я до сих пор не сплю всю ночь