Осенняя депрессия у мам: как сохранить настроение

Я в отличном! Но на антидепрессантах 🤣

Все прекрасно. Погода чудесна

Держусь изо всех сил, но иногда прям будто накрывает(

Стараюсь не застревать в этом состоянии

Первая осень за долгое время без депрессии)

В этом году красивая осень, но у меня всегда тревожность повышена

Отличное настроение. Главное для себя поняла - правильно распределить отпуска и сваливать куда нить почаще🤣

у меня прям от погоды зависит , если встала и за окном туман и дождь , все пиздец

Держалась до сегодняшнего дня.

Учитывая,что 1 сентября я сломала ногу,мне сделали операцию,вставили титановые пластины и кучу винтов,на носу через пару недель еще одна операция,наступать на ногу мне категорически нельзя до повторной операции и выпишут меня только в конце декабря/начале января,то этой осенью я точно без хорошего настроения 🥹