Болит поясница и таз при беременности: что делать до родов

post image 1
post image 2
post image 3

Последние дня три начала болеть поясница и таз. Причем болеть так ощутимо. Чем-то можно себе помочь (кроме родов, разумеется) или это уже ничем не исправить пока?)

На фотах сегодняшний дождливый Сосновый Бор🌦️

2

Комментарии

Мария·Мама двоих (младенец)

Каждодневная гимнастика

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)

Я в первую беременность и сейчас физическими упражнениями справлялась

Нравится Ответить
Анна ·Мама двоих (младенец)

Мне недель назад боли в пояснице снял остеопат, с одного приема.

Не знаю, насколько актуально на вашем сроке.

Там выше советуют бандаж, мне вот он запрещен :( Так как ребенок в поперечном предлежании сейчас, врач запретила. Поэтому остеопат мое все 🙏🏻

Нравится Ответить
Yana ·Мама сына (5 лет)

Бандаж носите? А так ничем ) отдых и уже роды

Нравится Ответить