Девочки !!проблемы с памятью у взрослого (35 годиков).
Информация хранится совсем недолго🥺Книги читаю,общаюсь...
@rita22 да, голова становится более светлой, реже беспокоят головные боли
У меня, как родила памяти нет( смотрю на сына и понимаю, моя память у него) стихи учит быстро, запоминает текст большой чуть ли не дословно)))
Магний в форме Л-треоната
Гинкго билоба
Лецитин
Омега
Сходить к остеопату.
Или к неврологу, тогда надо сделать УЗДГ головы и шеи.
Проверить организм на дефициты, + стабилизировать свое психо-эмоциональное состояние
Я курсами пью Ежовик ссылка, 2 раза в год невролог назначил уколы мексидол и мильгамма