Девочки посоветуйте какой витамин Д пить . Сдала анализ, у меня показатель ниже нижнего порога.

Пила детримакс , но пить надо в лечебной дозе 1 мес, обязательно проконсультироваться с врачом
Я пила по 50кап в неделю. Можно 2 р в нед пить или разделить и пить каждый день.
Плюс надо кофакторы соблюсти.
Бывает что на фоне низкого д нехватка железа, анемия плохо идёт усвоение
Детримакс это БАД без доказательной базы
А аквадктрим и вигантол это лекарство, которое принимают по назначению врача, если есть нехватка
Мамке прописывали детримакс ежедневно 8000, купили детримакс 4000, пила по 2 таблетки в день, пересдали, вит Д в норме