Подскажите, какие витамины (именно какой фирмы) пили в беременность?
Интересует омега 3, кальций и магний, соответственно, отдельно, ну и чтоб была нужная дозировка и меньшее кол-во таблеток по возможности 😃
Комментарии
Магний цитрат 400 мг, 1т 3 раз в день, витамин д 2000 , ну и фемибион, все и то потом витамин д убрала потому что анализы хорошие и так были
Фемебион по сроку
Магне б 6 - отдельно 2 таб утром и вечером
Витамин Д 1000 ( но предварительно я смотрела анализы нужен он мне или нет )
Железо ферритаб 1 таб в день ( если есть анемия )
Омега входит в состав фемебиона
Кальций где то с 30 недели начинается
В 33 недели мне отменили магний
Так как он уже не нужен
Вам врачь об этом не говорит на приемах что и как пить и в какой период
Многие не пьют поливитамины
Пьют отдельно фолиевую и йод ( йод как отдельный препарат плохо усваивается и от него тошнит. Его лучше как раз в составе поливитамин употреблять )
Я пью все витамины по отдельности: йод, фолиевую, витамин д и железо сейчас, тк низкий ферритин
Хочу начать пить омегу, магний, кальций чуть позже . Врач говорит, меня интересовали конкретно фирмы, чтоб хорошие витамины были. В комплексных не вижу смысла, плохо усваиваются и низкие дозировки
@marmyshka12, тут тоже все индивидуально
Меня тошнит все пить отдельно , мне лучше комплекс по результатам норм - видимо все у всех по разному
Напишите @farmavit, подберет