Как пережить трудности первых тренировок с весами дома

Я почти три месяца занимаюсь дома онлайн тренировками с тренером. Помню свой первый день когда мне стало плохо, и я думала нахрена мне это надо было ведь и так не плохо жилось🤣 но я взяла волю в кулак и продолжила. Есть огромный результат. Сегодня была уже первая тренировка с весами и на пол тренировки мне стало плохо как в самый первый раз🫠 у меня все