Инозитол при мультифоликулярных яичниках: отзывы и эффективность

Девочки кто нибудь принимает инозитол? Можно ли без назначения? Я была у гинеколога на чекапе, все отлично, единственное у меня мультфоликулярные яичники, и промежуток между месячными долгий, завтра спрошу у нее, но и ваши отзывы хочу послушать, рил работает или очередной хайп