Как отличить паническую атаку от давления и скачков сахара

Скачок сахара не определяется вот так просто. Повышенный сахар человек может не чувствовать, разве что жажда будет. А вот пониженный сахар больше присущ людям с диабетом, может выражаться как сильная слабость, предобморок и даже обморок.

По давлению тоже свои нюансы, например, в мужа, когда поднимается давление, он сразу становится красный как рак, и нос закладывает.

Паничка когда у меня была, то по ощущениям это было как будто на тебя волна цунами летит, и ты в ужасе не можешь дышать от страха, что сейчас умрёшь

Давление и панические атаки ходят очень рядом. Давление может как падать так и взлетать. Скачки сахара у здорового человека без сд,это сомнительно.