Как набрать мышечную массу после родов: личный опыт

кстати, я сегодня увидела цифру 59😍 до 55 игн ыран баран на набор мышц перейду. лучше пахать сейчас и в 30-40 сказать себе спасибо.😄 с беременности не видела цифру 50.