djama_hidjama
Djam)·Мама троих детей
Домашние тренировки для мам: есть ли результат?
Вопрос к тем, кто занимается дома и не ходят в зал.
Как ваши успехи, есть результат?
2
Комментарии
Да был,Лера Шевченко в инст самый бомбовый тренер полностью подстраивает тренировки с зала под домашние. Нет гири 5кг возьмите бутылку воды вот вам и гиря,все упрощает,только с ней полюбила тренировки
Нравится Ответить
Когда родила девочку занималась дома, да результат был но не вау прям, сейчас занималась в зале уже на протяжении двух лет, больше нравится конечно в зале чем дома, там атмосфера что ли располагает к тренировкам
Нравится Ответить
Результат был , даже без диеты .