Странности дневного сна с ребёнком: полусон и разбитость
В последнее время у меня со сном какие-то странности.
В дневной сон сплю с Софой и как будто бы не сплю, не знаю даже как объяснить 😅 вот вроде заснула, но все равно головой еще в реальности и так в течении всего сна, будто бы нахожусь на грани сна и не сна 😅 просыпаюсь потом максимально разбитая
У кого-нибудь так было?
Как будто не могу полностью расслабиться, чтобы поспать
Комментарии
У меня постоянно так, когда ложусь днем спать с мелкой, по этому и стараюсь не ложиться, что б не было этого дурного состояния
Бывает такое) но я днем редко сплю, а бывает ночью лягу и с полчаса где- то в таком состоянии, потом уже крепко сплю) обычно когда сильно поздно ложусь и день какой-то сложный, насыщенный)
Вот у меня такого не было раньше, может быть, это из-за нервов постоянных и постоянного напряжения 🫠
@funnymarmalade, ну вот я с этим связываю, да) когда весь день , а то и несколько дней вечно о чем то думаешь, то и потом не отключается голова, спишь, а прям четко «слышишь» свои мысли)
Бывает, если выпью кофе
У меня сегодня кстати было такое , я целый день пыталась поспать . Так как рано проснулась и прям чувствовала , что надо лечь отдохнуть и пол дня крутилась и потом поняла , что я вроде спала но не спала 😖