Как взять себя в руки и начать считать калории осенью

Получился какой-то супер неспешный завтрак.

Вот уж темная питерская осень, что в 10 утра у меня включен свет в буфете.

Снова стала считать калории. Меня очень развезло, надо брать себя в руки. Срочно.