Как справиться с нервами перед скринингом у генетика

Перед повторным скринингом у генетиков очень нервничаю, никак не могу успокоиться…Сегодня уже покалывает аж в матке, тошнит. Слежу за выделениями, лишь бы кровь не пошла. Господи, дай мне сил и спокойствия :(