Эффективные упражнения для плоского живота дома

Какие упражнения помогли вам дома убрать живот

1

Комментарии

Butterfly ·Мама двоих (младенец)

Вакуум, говорят, помогает

Нравится Ответить
Мара ·Мама сына (1 год)

Возможно, это диастаз, слабые мышцы тазового дна, вот и вываливаются органы в виде живота. Спорт нужен

Нравится Ответить
Ума·Мама двоих (1 год, 3 года)

Вроде бы его нет недержание и тд нет у меня как то у гинеколога спросила говорила что нет ни знаю даже. Я думаю больше что он остался у меня после кс первые роды у меня кс были и живот уже ни плоский был когда второй раз забеременела

Нравится Ответить

Живот не убрать упражнениями,только питанием.

Нравится Ответить
Ума·Мама двоих (1 год, 3 года)

Питанием только я худею а он так и стоит

Нравится Ответить