Как восстановиться после родов при слабости и болях в теле
Девочки, может кто то сталкивался. Я до 40нан шыгару после экс не отдыхала толком. Целыми днями на ногах. И тяжелое поднимать приходилось. Еще простыла болела. И вот до сих пор чувствую слабость в теле. Каждый день болит что то. Сейчас лечу ногу - жидкость в колени и руку лечу, там старая травма воспалилась. Но вчера почки начали болеть, выше поясницы и вперед в живот боль отдает. Что делать? Как восстановиться после родов? В баню ходила, но все равно боль и слабость
Комментарии
Думаю может холод в теле гуляет поэтому так.
@alloprivet но действительно почки не греют. Если позволяют возможности может вам после родовую доулу ещё взять в помочь к медицине
Причем тут баня. Особенно когда жидкости в суставах, там греться вообще нельзя. И не понятно что с почками.
Идите к врачу, сделайте УЗИ почек. Сделайте анализы ОАК, элементарно узнайте свой гемоглобин, ферритин, витамины группы В, железо, витамин Д, йод. Да там список целый. И корректируйте это препаратами.
В баню я ходила до того как нога заболела. За гемоглобином слежу, после кс поднимается потихоньку, долго препарат не могла подобрать. А остальные витамины и минералы у меня в норме. На завтра записалась к терапевту. Вопрос был в послеродовом восстановлении, которое упущено
Наверно только беречь себя,питание нормализовать, витамины пропить, по возможности чтобы кто-то помог и выспаться. Ваш организм работает на пределе возможностей