Что делать, если заболели мама и ребенок одновременно

Мы заболели🥲 доча чихает, сопли прозрачные. И у меня горло першит и слабость ужасная. Не спали ночью совсем..

Она хотя бы в настроении 🙏🏼

Капаю ей физраствором, пользуюсь респиратором и назол-Бейби капли 3 раза в день назначили.