Как уложить ребенка спать вовремя: советы мам
Как вовремя уложить ребенка спаттьььььь , засыпает к 12 ночи
Днём спит с 14-15;30
Неужели только будить в 7 утра? 😭😭
Комментарии
Не класть на обед не вариант . Нервная система не выдержит , ещё маленький . Только хуже будет . Самое верное решение будить в 7, 7:30. Укладывать с 13–до 14:30, 15. И в 21:00 на ночь
Раньше встает утром. Раньше ложится в обед. Раньше на ночь. У нас обеденный сон примерно с 13:00до 14:30 плюс минус. И на ночь 21:00-21:30.
Или же если у вас просыпается часиков в 10 утра., то не класть на обеденный сон. Вы в сад не ходите?
Конечно раньше вставать утром
Сон дневной нужно сохранять как для нервной системы ребёнка, так и для маменой
Именно поэтому мы отказались от дневного сна
Да, мы так и делаем
В 8 у нас подъем, в 12 обеденный сон
Спит примерно 1,5-2часа
Ночью в 21:30ложимся, в 22 спит уже
У меня дочка просыпается в 8:30-9:00
Дневной сон в 13:00 до 15:00
И ночной сон в 21-22
Режим с самого детства, удобно
Только ранний подъём поможет и в обед укладывать в 12 после прогулки и кормления, гулять с 10:30 до 11:30 . И вечером с 20:00 готовиться ко сну . Только каждодневные прогулки и привычки помогут .