Низкое давление при беременности: что делать до визита к врачу

У кого то было низкое давление в беременность? Периодически чувствую что падает, болит голова и тошнит, Как выпью пару чашек чая с сахаром может отпустить

Тонометра тоже нет дома, никак не купим🫠 не думали что старость так незаметно подкрадется и в 26 лет он мне понадобится😂

Что то можно с этим давлением делать чтобы не падало? К своему врачу только через месяц🥲