Выгорание на работе: как решиться на перерыв и не бояться
Стала адски раздражать работа. Просто до трясучки и подташниваний от одной мысли о ней. Стало раздражать то, чем я занимаюсь. Смена места работы без смены сферы деятельности проблему не решит. Да и переходить куда-то я сейчас не готова. Хочется уволиться вникуда и отдохнуть годик🤣а мысль не работать летом так вообще доводит до оргазма.
Но есть нюанс: боюсь потом никуда не устроиться. Да и не уверена, что захочу возвращаться в эту сферу. А чем бы хотела заниматься мыслей нет. Жить без заработка тоже желания нет. Такие дела.
Комментарии
Я была в такой ситуации, когда вышла на работу по основному виду деятельности после декрета. Было невыносимо по ряду причин. Я плакала каждый день, ноги не вели меня туда. Просто каторга! Думала стерпеться. После 2-х месяцев не выдержала, пошла в офис-менеджеры. Там случилось так, что коснулась разных задач и там поняла в какую сторону хочу двигаться. В итоге сейчас нашла работу и коллектив по душе. Зарплата, правда, подкачала. Но хотя бы я не на жутком стрессе.
В общем, надо пробовать. И если до тошноты уже не терпимо, то нужно менять всё.
У меня такая же депрессия по поводу работы. Декрет через год закончится и мне аж реветь хочется, как я не хочу возвращаться на свою работу. И как совмещать ее с садиком (график 2/2, другого графика в основном не предусмотрено). А куда уходить так и не придумала. Не хочу вообще работать
С хорошо оплачиваемой работы в никуда я бы сейчас не уходила. Может, действительно отпуск и/или психотерапия, разобраться, что бесит: сама работа как деятельность или моральный климат в конкретном коллективе (тогда, возможно, вопрос не увольнения, а смены коллектива).
Отпуска, увы, все отгуляны. Бесит сама работа. Мне не хочется ни с чем разбираться и еле сдерживаюсь, чтобы не крыть матом, когда пишут по работе🙈
@katerina_katz, не знаю как, но научилась ходить на работу и не реагировать на что либо. У нас пи…дец еще тот, но меня не выведешь. Больше бесит 11 класс и проверка уроков после работы во втором. Мне не хватает времени побыть наедине с собой. Все что-то надо от меня…
@bukva.zu @katerina_katz девочки,дорогие! Всё понимаю,тяжело работать нелюбимую работу! Но в промышленности жесточайший кризис,по спирали пойдёт и дальше на прочие сферы. И кризис только начался,он будет углубляться. Поэтому извините за непрошенный совет,но лучше потерпеть на стабильной з/п. Народ неминуемо начнет нищать(ну если прям оооочень кардинально ничего не изменится,иф ю ноу вот ай мин). Р.S.Муж у меня в промышленном обслуживании работает. Полная жопа везде!
@bukva.zu наш колл-центр всегда открыт для тебя! Там тот еще пи...ц, но з/п стабильная. С нг даже станет белая (блин)
Вопрос, как долго можно терпеть и не поехать кукухой. Я уже в состоянии кандидата поездки на Баженова.
@mom_annushka спасибо, буду иметь в виду) в мтс старый добрый коль-центр тоже ждёт всех с распростертыми объятиями
У меня сейчас такое ж желание
Работаю за копейки и не уволиться
Уволиться можно всегда. Тут только цена вопроса, какие будут последствия ухода с работы.
Я тоже выгорела, решила отдохнуть летом и все, не хочу больше заниматься ногтями прям воооообще) и вот я в свои 40 годиков снова ищу себя) пока ощушаю себя ленивой жопой😁
Муж так же перегорел и это на самом деле не шутки, тк лучше всё таки валить...
Он приходил с работы как будто его дементоры жрут, а уходил как цапля каленками в обратную сторону, ужасно выглядял последние несколько лет на работе, особенно крайние пол года, не хотел уходить вникуда и не знал, на что менять, пока я не настояла, конечно финансово мы очень просели сначала, но я по крайней мере мужа нормального стала видеть, а не человека, который ничего не хочет, никуда не надо и разговор просто да/нет (в случае с женщинами это истерики и оры, которые как бэ ни мужику, ни ребенку нахер не надо)...пол года перезагрузки и вроде и жизнь неплохая становится)
@katerina_katz у нас так же было, но когда страдает один незаметно для окружающих это один момент, когда в воздухе напряжёнка и хочется уже от семьи бежать, до добра это не доведёт...
А с хотелками конечно тяжело расставаться, но это во благо и ненадолго...
@bogany, что ненадолго вообще не факт. Я вообще не уверена, что смогу куда-то попасть на такую же зп.
@katerina_katz тогда отпуск, отгулы и больничный, чтобы полноценно почувствовать себя человеком...
У меня был такой период в жизни тоже. Я уволилась, сначала попыталась искать работу. Потом поняла, что в этой сфере не хочу крутиться. Перестала искать. Год отдыхала.
Потом тяжело вообще куда-либо выйти работать😂
Поэтому я ушла на удаленку в другую сферу
Но спустя 3,5 года и она меня достала. Я выгорела.
Если бы не декрет - думаю, что уволилась бы
Вот и я как будто выгорела. Хотя поначалу было интересно осваивать новую профессию. Сейчас.. адски бесит. И сил на освоение нового не чувствую😅
Как я тебя понимаю. Вот я почти год не работала, и до сих пор не знаю, куда податься
У нас еще и из команды все бегут. За месяц минус три человека, в том числе мой разраб, я можно сказать только благодаря нему и не теряла хоть какой-то позитивный настрой(
@katerina_katz да щас в целом в финтехе жопа какая-то, не только у вас((
А сейчас в какой сфере? Начальником может уже надо?
Только если начальником по нытью😅но увы, нет такой профессии
Если есть возможность уйти вникуда и собраться с мыслями, разобраться в себе, то сделайте это. Никого еще нелюбимая работа не сделала счастливее
Возможность есть. Но терять доход очень уж жалко
А как с хобби? Может попробовать что-то новое для себя, отвлечься..Я пошла на фортепиано 😀пока кайфую